Info´s zu den nächsten Veranstaltungen!

Liebe Laufgruppe,

hier wieder einige Info´s für Euch!

Laufseminar am 8.6.13,
Beginn:09:00 Uhr Ende: ca.17:00 Uhr
Kosten: 25,-€/Person (Seminar + Mittag)
(Ein gleichwertiges Seminar über den NLV mit eigener Anreise würde uns pro Person 60,-€ kosten!)

Zum Ablauf: vormittags werden wir die Laufstilanalyse durchführen auf dem Sportplatz, sowie unterschiedliche Trainingsformen praktisch durchführen (sollte es regnen bringt Euch bitte ausreichend Wechselkleidung mit).
Mittagessen: 12:30 Uhr
Nachmittags: Trainingsplanung-u. Gestaltung; Theorie

Zu Essen wird es Nudeln mit zweierlei Soßen geben.

Damit wir die Unkosten für Euch so gering wie möglich halten können, wäre es wünschenswert, wenn sich Helfer finden, die einen Salat oder selbstgebackenen Kuchen zum Veranstaltungstag mitbringen.
Den Unkostenbeitrag bekommt ihr von der Laufgruppenkasse wieder (mit einem ganz dicken Danke schön :-))!!

Für die Getränke (z.b. Kaffee, Wasser ectl.)  ist Gustav zuständig, d.h. nicht in den 25,-€ enthalten.
Natürlich könnt ihr  für die Trainingseinheiten von Euch benötigte Getränke mitbringen.

Hamburg Frauenlauf 29.06.2013
Alle gemeldeten Teilnehmerinnen treffen sich zu einem Vorabgespräch am Dienstag, 18.06.13 um 18:00 Uhr am Sportplatz, um den Ablauf/Organisation zu besprechen.
Es stehen uns zwei Bullis zur Verfügung für 15 Personen. Natürlich können wir auch mit unseren privaten PKW´s anreisen. Lasst uns darüber sprechen!
Startunterlagen können ab 12:00 Uhr abgeholt werden.
Start 5 Km: 15:00 Uhr, Start 8 Km: 16:30 Uhr

Ferienpassaktion 09.07.2013, 16:00-18:00 Uhr
Auch in diesem Jahr möchten wir  interessierten Kindern in den Ferien den Laufsport schmackhaft machen.
In zwei Stunden sollen sie die Möglichkeit haben sich spielerisch laufend zu bewegen und vielleicht den Spaß an der Bewegung entdecken, vielleicht in Form einer Schnitzeljagd?
Abschluss wird wieder ein kleiner Imbiss sein.
Mithelfer/denker immer gerne gesehen!

Sommerlauf Bevern 7.9.13
Besprechung und detaillierte Aufgabenverteilung am 13.8.13 um 19:00 Uhr Sportplatz Bevern.
Diese Aktion ist auch nur mit Eurer Hilfe machbar, ich bitte Euch um vollzähliges Erscheinen!!!

4-Tages-Tour Bremen 4.10.-7.10.13

Nun geht es in die detaillierte Planung, d.h. wir möchten die Hotelzimmer bestätigen, Restaurants reservieren und Freizeitprogramm für den Samstag zusammenstellen, Zugtickets buchen ,ect.

Bitte tragt Euch bis zum 31.5.2013 in die verbindliche Liste ein.
Da wir schon eine Anzahlung bei dem Ibis Hotel geleistet haben bitten wir Euch um eine
1. Anzahlung bis zum 30.6.2013 (DZ:120,-€, EZ:90,-€).
2. Einzahlung bis zum 31.8.13 (DZ:114,-€, EZ:99,-€)

Sonja Streicher, Bankverbindung: IngDiBa, Kontonr.:5409392320, BLZ:50010517

Die Anmeldung bei dem Laufveranstalter übernimmt bitte jeder selbst.

Die Zugtickets (16,-€/pro Person) werden von Conny organisiert und vier Wochen vor Reisebeginn bar eingesammelt.
Manni Almstedt, der jahrelang in Bremen gearbeitet hat, wird sich mit um die Freizeitgestaltung(Stadtführung, Besichtigung Bleikeller, Ratskeller, Böttcherstraße, Schnoorviertel  ect.) kümmern.

Ihr werdet sehen, die Zeit bis dahin verfliegt nur so.

Bis dahin heißt es….
laufen, laufen ,laufen, denn der Weg ist das Ziel  🙂       Sonja