Wassergymnastik ab 04.Juli

Ab 4. Juli bietet der MTV Bevern gemeinsam mit der Physiotherapie-Praxis

Kai Biala Wassergymnastik-Kurse an.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers

 die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das

 Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen  teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Durchgeführt werden die Kurse von erfahrenen Physiotherapeutinnen im Freibad

Bevern. Die Kurse finden statt immer montags und donnerstags jeweils um 18 Uhr.

Die Kursdauer beträgt 10 Einheiten jeweils 30 Minuten.

Die angebotenen Kurse dienen der Prävention, somit wird die Kursgebühr von vielen Krankenkassen erstattet.

Anmeldungen für alle Interessierten in der Praxis Kai Biala unter Telefon 05531/80676

oder bei der  Abteilungsleiterin des MTV Bevern Anja Engelmann unter Telefon 05531/80271.