Den Weihnachtspfunden an den Kragen !

Das Jahr startet neu durch und mit ihm die guten Vorsätze.. und außerdem sind da noch die überflüssigen Weihnachtspfunde… warum nicht mal mit Spaß und guter Laune an die Sache herangehen.
Die Abteilung Turnen des MTV Bevern bietet ab Montag, 9. Januar einen neuen Zumba Kurs mit einer lizensierten Trainerin an.
Der Kurs findet 10 mal immer montags in der Zeit von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Sporthalle Bevern (hinter dem Schloß) statt. Der Kursbeitrag ist für Mitglieder 20,- Euro und für Nichtmitglieder 30,- Euro.
Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen
und langsamen Rythmus, der den Körper kräftigt und formt.
Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Kör-
perkräftigung.
Bitte zum ersten Trainingstag die Kursgebühr mitbringen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.