Training 27.08 – 02.09

Donnerstag Sportheim 17:30 Uhr
Training Intervall:
Warm Up 3,0 km
Intervall 6 * 500 m Schnell / 300 m Traben
Cool Down 3,0 km
Teilnehmer Stefan
Ulf
Sonja
Freitag Sportheim 19:00 Uhr
Training Einsteiger
Verschiedene Einstiegsprogramme
Teilnehmer Stefan
Sonja
Gaby
Sonntag Sportheim 10:00 Uhr
Training Laufgruppe
Gemeinsamer Dauerlauf
Teilnehmer Sonja
Ulf Holger
Sonntag Sportheim 18:00 Uhr
Training Einsteiger
Verschiedene Einstiegsprogramme
Teilnehmer ???
Sonntag Sportheim 19:00 Uhr
Training Laufgruppe
Gemeinsamer Dauerlauf
Teilnehmer Gaby

Eine Antwort

  1. gaby sagt:

    Ich komme am Freitag um 19 Uhr und am Sonntag um 19 Uhr.

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